Welches Gefühl leitet uns, wenn wir an Fasten denken? Die Gründe können vielfältig sein. Manchmal hatten wir einfach zu viel von allem, wie nach ausgedehnten Familienfesten und Feiertagen. Dann wollen wir kurzfristig Ballast abwerfen, um uns wieder leicht zu fühlen. Oder der Wunsch dauerhaft einen gesünderen Lebensstil zu pflegen hat sich so stark
Wir haben geschlemmt: Plätzchen und Stollen, Schoko-Nikoläuse und Lebkuchen. Und natürlich das Festmahl an Heiligabend – wahrscheinlich mit einem saftigen Braten, vielleicht auch vegetarisch. Eins ist sicher: Kalorien werden in der Weihnachtszeit eher nicht gezählt. Und so lecker es auch schmeckt, danach kommt oft die Reue: Nicht nur, dass wir ein
Geschenke besorgen, Weihnachtsmenü planen, das Haus bzw. die Wohnung festlich dekorieren und jede Woche eine andere Weihnachtsfeier: In der eigentlich besinnlichsten Zeit des Jahres haben wir irgendwie so viel um die Ohren wie sonst nie. Deswegen: Take a break – dieser Weihnachtsstress muss nicht sein! Wir stellen dir unsere besten Ideen gegen We
Du fühlst dich schlapp und ausgepowert, deine Energiespeicher sind leer? Deine Haut wirkt fahl statt strahlend, dein Haar glänzt nicht mehr und irgendwie hakt es auch mit deiner Verdauung? Das alles können Anzeichen dafür sein, dass dein Stoffwechsel gerade etwas kämpfen muss. Dann musst du ran an deinen Darm. Dein inneres Wohlbefinden kannst du ei
4 TAGE, UM DEIN LEBEN NACHHALTIG ZU ÄNDERN
Wartest du etwa immer noch auf den Anstoß, den kleinen Schubs, der dich endlich anspornt, mit der so lange erträumten Veränderung, in deinem Leben loszulegen? Na dann, haben wir tatsächlich richtig gute Nachrichten für dich! Denn hier ist er – dein Startpunkt für bessere Gewohnheiten, für ein neues Mindse
Als "Speise der Götter" bezeichneten die alten Ägypter bereits den Honig und auch heute erfreut sich das natürliche Süßungsmittel großer Beliebtheit. Wir stellen das Superfood vor.
HONIG: HERKUNFT UND GESCHICHTE
Schon die Steinzeitmenschen kamen auf den Geschmack von Honig, wie über 9000 Jahre alte Höhlenmalereien von „Honigjägern“ eindru
BESTE ALOE-VERA-PRODUKTE EMPFEHLEN: EIN SUPER JOB FÜR DICH!
Was macht den Erfolg von Forever aus? Ganz einfach: Beste Aloe-Vera-Produkte. Die reinen Aloe-Vera-Produkte sind die Basis für den Aufbau einer erfolgreichen Nebentätigkeit. Mit den Pflegeprodukten kann sich jeder ein eigenes Business im Empfehlungs-Marketing aufbauen. Ein super Job für M
SO BRINGST DU DEIN IMMUNSYSTEM IN SCHWUNG
Jeder von uns, auch du, ist – auch in normalen Zeiten – ständig von Viren und Bakterien umgeben. Dein Körper schützt sich dagegen mit seinem Immunsystem. Fast immer versuchen also die Erreger vergeblich in deinen Körper einzudringen. Denn in den meisten Fällen arbeitet die körpereigene Abwehr sehr effizien
Mein Aloe Vera Konzept von Dr. Jean-Bernard Delbé. Das Buch liefert eine detaillierte Analyse der orthomolekularen Wirksubstanzen dieser Pflanze. Exakte Dosierungen, Einsatzgebiete und Laborergebnisse ermöglichen dem Leser ein medizinisch sinnvolles und gesundheitsförderndes Vorgehen. 15 Jahre intensive Forschung und die praktische Anwendung a
Morgens eine Schale mit vermeintlich gesunden Cereals, mittags schnell ein Donut und ein Fruchtjoghurt, abends die in den Ofen geschobene Fertigpizza, auf dem Sofa schließlich noch Chips und Süßigkeiten – so sieht dein Tag hoffentlich nicht aus?! Fakt ist, dass sich immer mehr Menschen von Fertigprodukten ernähren. Angeblich machen Fertigprodukte b
